Det gode liv.....

Det gode liv, hva er vel egentlig det?
- Hverdager, vil jeg si. Det å stå opp om morran, gjennomføre morgenritualene og sette seg ned med skolearbeid. Vente på jentene som kommer hjem fra skolen, lage middag, gå tur med Lexie, "henge" litt foran tv`n, for så å avslutte kvelden i sengeposten, og det å kunne glede seg til en bestemt opplevelse eller en ferie.
Kjenner at  jeg er heldig som har muligheten til å studere. At jeg skulle hente motivasjon til det etter mange år i arbeidslivet, forundrer meg enda. I dag sitter jeg og leser om morfologi. Har aldri hørt om begrepet, før jeg slo opp i læreboka. Hva er så morfologi?
- Av det jeg kan lese så handler det om hvordan ord er bygd opp, hvordan ord bøyes, hvordan ord dannes og hvordan ord deles i ordklasser. - Ok, da må vi tilbake til grammatikken...... vel, hva husker jeg fra før? - Jo, at vi har ordklasser som verb, substantiv, adjektiv, adverb, pronomen, konjunksjoner, preposisjoner.....  Kjenner at jeg må lese meg opp på dette igjen, jeg husker nok noe, men slettes ikke alt.  Nå gleder jeg meg til noen dager på Hamar for deretter å vende nesen mot Trysil sammen med mine kjære. Der skal vi være noen dager i vinterferien og kose oss. Det er det som er det gode liv, eller hva?
- Da er friminuttet over, jeg dykker tilbake til morfologiens verden for å bli hakket klokere.

Whitney Houston♥

Advent♥

Da er vi straks fremme ved 3.søndag i advent og vi har såvidt startet med juleforberedelser. Adventstid og jul er den beste tid på året!! Da senker roen seg og vi koser oss inne hver eneste kveld, enten alene eller sammen med gode venner. I morgen er det duket for julebord og det gleder vi oss til. Jeg sitter og reflekterer over hva advent betyr.... og for meg så ligger det mye i ordet "nedtelling". Nettopp, ungene har adventskalender med 24 luker. Det er jo forholdsvis konkrete greier med nedtelling til julaften. Ventetid, dukker også opp i hodet mitt her jeg sitter... og vi venter på jul. Det jeg derimot ikke nødvendigvis tenker så mye på er at Jesus ble født på julaften, og det er nettopp derfor vi feirer jul. Vi er opptatt av tradisjoner og glemmer hvorfor de oppstår. Noen ganger er det greit å tenke igjennom hvorfor og hvor tradisjonene oppstod uten og nødvendigvis legge så altfor mye vekt på det.
I dag skal jeg bruke tiden på å lage julekort. Det er utrolig koselig, men tar mye tid. Uansett, det mottaker skal vite er at jeg har brukt av min tid på juleoppmerksomhet til akkurat den kortet er adressert til. Om det ikke er en julegave av økonomisk verdi så ligger det omtanke og kjærlighet bak kortet.
Ønsker dere alle med dette en fortsatt fin adventstid♥

Lenge siden sist.....

I dag kom jeg plutselig på at jeg hadde en blogg:) Ut i fra mine siste notater så var jeg inne her i april og det begynner å bli lenge siden. Siden den gang har det skjedd mye!! Nå har jeg nedtelling for det er ikke mer enn 6 uker til vi skal flytte inn i vårt nybygde hus i Festningsåsen. Det gleder vi oss stort til!!

Sommeren forsvant som en vind..... det vi kan kalle sommer da. Noen turer opp og ned til Åmål ble det og en helgetur til Kiel. Det var den sommerferien. Vel, nå er ikke jeg akkurat vel bevandret i ferieverden så det går greit det og!
I dag har jeg sittet og tittet på reisemål til Egypt. Sandra har vært hjemme fra skolen på grunn av omgangssyke og dermed ble det en rolig dag på meg også. I desember blir det 14 dager ferie på oss så i år forlater vi julen. Gleder meg egentlig litt kan man si.

Middagen er akkurat fortært og jeg skal kjøre meg en tur opp i lia for å se hvor langt snekkeren har kommet i dag. Alltid like spennende å se forandringene.
På gjensyn!

Når mine tanker er i kontakt med mitt hjerte, 

er mine handlinger i kontakt med det guddommelige.

Dagens tarot♥

Dagens tarotkort til deg

Skjebnehjulet: Kortet indikerer et vendepunkt i livet ditt. Du kan føle deg fanget i en syklon som kan slippe deg av hvor som helst. Uventede ting kan skje, men resultatet blir vanligvis til det bedre. Livet er en evig bevegelse - du bør aksepter denne og forsøke å flyte med strømmen.

Spikermatte.. kan anbefales!

Spikermatten

Trykket fra de 6000 plastpiggene øker blodsirkulasjonen og frigjør endorfiner. Virker avslappende og hjelper mot en rekke problemer, bl.a. søvnproblemer. Gir en overraskende behagelig egenpleie.Shaktimatten er laget med utgangspunkt i en gammel indisk tradisjon. Matten er et hjelpemiddel for å løse opp spenninger i kroppen ved at noen av piggene treffer typiske akupunkturpunkter. Bruk Shaktimatten når du har tid og lyst, gjerne hver dag.
Shaktimatten frigjør endorfiner ved bruk
 
Tanken bak Shaktimatten er at noen av piggene i matten skal treffe typiske akupunkturpunkter, slik at matten kan benyttes til ”selvakupressur”, og dermed være et hjelpemiddel for å løse opp spenninger i kroppen.  

Stimulering av akupunkturpunkter kan påvirke energistrømmene i kroppen, og ha betydning for blodsirkulasjonen. Effekten av stimulering av akupunkturpunkter ser ut til å ha sammenheng blant annet med økt frigjøring av kroppens naturlige opioide peptider (endorfiner og enkefaliner).

Endorfiner er substanser (peptider) som forekommer i hjernen og nedsetter smertefølelsen, og øker følelsen av velvære. Opioide peptider kan påvirke mange kroppsfunksjoner som blodomløp, kroppsvarme, smerteoppfatning osv. Til forskjell fra mange andre signalstoffer blir endorfiner værende i blodet i mange timer etter at de er laget. Endorfiner utløses også ved fysisk aktivitet.
En følelse av deilig varme og velvære
Når du legger deg ned på matten opplever du først presset fra plastpiggene. Første gang du opplever dette kan det føles litt ubehagelig. Men etter noen minutter går dette over til en følelse av deilig varme idét blodsirkulasjonen og oksygenopptaket øker i kroppen. Du føler deg mer avslappet og kan bli søvnig.
Trykket fra de 6000 piggene på Shaktimatten frigir store mengder av endorfiner og hormoner som bidrar til kroppens restitusjon og hvile. For å ivareta de positive effektene av behandlingen anbefales du å ta det litt rolig etter behandlingen. Shakti er også bra ved rehabilitering og etter trening da den øker blodsirkulasjonen og derfor bidrar til raskere restitusjon.

En reaksjon vi ofte hører fra noen som prøver Shaktimatten for første gang, er at dette var overraskende behagelig!

Aura....

I dag har jeg vært hos fotsoneterapeuten Liv som jeg har besøkt jevnlig hver tredje måned de siste to årene. Det er egentlig litt merkelig for hver gang jeg kommer dit så har det skjedd så mye nytt i livet mitt og det kjennes ut som om tid og sted alltid er forutbestemt. 

For tiden er det litt kaos i hodet mitt, mange beslutninger skal taes og jeg har vanskelig for å ta beslutningene. Jeg bruker sinnsykt mye energi på å bekymre meg og ser mer eller mindre alltid ting i ytterste konsekvens. Mon tro hva det er godt for....... Det er i allefall noe jeg skal lære av dette, det er jeg helt sikker på!

I dag leste Liv auraen min. Dette er helt nytt for meg så jeg satt spent og hørte på hva hun kunne fortelle.

Utifra hennes beretning har jeg litt og øve på fremover. Jeg fikk i oppgave å begynne å meditere - for å balansere høyre og venstre hjernehalvdel og holde fokus på en bestemt farge under meditasjonen.

Jeg fikk oppgitt en boktittel som jeg skal lese (har allerede bestilt boken) Så det ble litt hjemmelekser til neste gang. Vi møtes igjen i juni en torsdags morgen.

Jeg googlet aura på nettet og dette fant jeg om følgende emne:

Aura

Alle mennesker har en aura, auraen er det energifeltet som omgir kroppen din, og ligger i flere lag. Et aurabilde viser den fysiske og psykisketilstanden din akkurat i det øyeblikket bildet blir tatt, også tankene dine både de bevisste og ubevisste virker inn på fargene i auraen. Holdningene dine både positive og negative gir også utslag.
Hvordan disse fargene er plassert og hvilke farger som viser seg forteller hvilke energier du bruker. Hver farge har sin egen energifrekvens og fargene har innvirkning på alle de fire kroppenevåre, hver på sin måte.Derfor er det viktig at vi tenker på hvilken situasjon vi er i og bruker farger som passer til der vi er. Hver farge har sin generelle betydning men nyansen spiller inn. Også plassering, intensitet og til og med hvilken fasong fargen har i aura feltet må man ta med i tolkingen.

Fargenes generelle betydning:

Alle farger i fargespekteret tyder på forskjellige egenskaper og kvaliteter.

Rødt: Er fargen på vitalitet og fysisk helse. Det er aktivt og dynamisk energi som skaper utfordringer. Røde mennesker viser følelser, kraft og vilje, men også sinne og aggresjon. Lidenskap og drifter er viktige og sterke røde energier.

Oransje: Er en farge energi som kombinerer tanke og aktiv kreativitet. Det er en kunstnerisk energi og den beste behandler energi, men den viser også en manglende evne til å ta ansvar for sitt eget liv. Den viser upålitelighet, sjalusi og misunnelse.

Gul: Forteller om intelligens og mental styrke. Med lys lett gul farge forteller den om livsglede og solskinnshumør. Med for sterk gul - brun farge forteller den om viljekontroll og egoisme.

Grønn: Er harmoni, balanse og sentrering. Den forteller om naturglede, vennskapsfølelse, sympati og kjærlighet. Mørk grønn forteller om manglende evne til å forandre seg og materialistisk avhengighet.

Blå: Forteller om indre ro, tillit, ansvarsfølelse og evner. I de fleste tilfeller forteller blått på den maskuline side at individets kreative kanal er åpen. Lys blå farge forteller om religiøsitet, ydmykhet og fromhet.

Indigo: Forteller om en stor indre tro på høyeste åndelig plan. Indigo viser også evnen til å overføre viten fra det ubevisste. Dette er mennesker som vet hva clairvoyance og intuisjon er, men den viser også mennesker som søker ensomhet for å finne sin egen balanse fordi de er usikre og engstelige sammen med andre mennesker.

Fiolett: Viser evnen til å åpne seg spirituell informasjon. Fiolett er fargen for åndelig kreativitet og kunstneriske evner. Med sterk fiolett bruker mennesker sin energi til følelser for seg selv isteden for en uegennyttig sak. fiolett farge kan også bety at man unngår konfrontasjoner og søker magiske, mystiske løsninger i stedet.

Hvitt: Betyr kontakt med en høyere bevissthet. Den viser at mennesket har en evne til å fokusere eller konsentrere sin energi rundt kroppen. Hvitt kan også vise stress, spenninger og flukt fra seg selv og livet.
Rosa: Viser universell kjærlighet og uselvisk tankegang.

Turkis: Forener den blå og grønne farge og viser på den maskuline side at menneske som uttrykker seg og ønsker å kommunisere hjerte til hjerte. På den feminine side betyr det et menneske som ønsker å uttrykke seg og fortelle om hva det har på hjertet.

 

Kontakt Irene på: i.engel@online.no

Irene Engelsgjerd©2010